你还别说，这林叔年纪大了，气性也不小。
过了好大一会儿，林森和洪教练才把愤怒的林叔劝了下来，然后坐下来慢慢的解释。
林森这才知道原来练武也是有讲究的。
“武术”一词最早见于南朝人颜延之的《皇太子释奠会作》，其日：“大人长物，继天接圣；时屯必亨，运蒙则正；偃闭武术，阐扬文令；庶士倾风，万流仰镜。”
武术在古代指战争技术。所以兵器被称为武器，军事被称为武事，军备也被称为武备。所以，武，本意就是拿起武器奔跑，去战争，去杀伐。所以武术即为杀伐之术。
那如何杀伐？
总结起来就是比对手更快、更强。
如何比对手更快、更强？
一是身体比别人更加强壮，而是对敌经验更加充分。
现在在和平的主旋律下，武术更多的是向强身健体转变。
可是林森却明显的是气血两虚，也就是说林森练拳之后不但没有能强身健体，还更加虚弱了。
那是为什么？
只能是因为洪教练这小混蛋学艺不精，教林森的时候教导错了。
这洪拳洪教练从小修炼，到现在足有一二十年的光景。
可林森在武馆学艺，还没有拜师，这样都能出问题，可见洪教练教的东西有多离谱，简直是在砸洪拳拳馆的招牌。
这就是林叔突然暴怒的原因。
“我没教错呀？他都明劲了，要是我教错了，他能进步这么快么？”
一听是这个原因，洪教练就叫起撞天屈来。
“明劲？”
林叔有些惊讶。
“没错！”
林森看洪教练有些委屈的目光，连忙表示确定。
看着林叔还有些疑惑的目光，林森连忙站起来，也不见如何作势，双腿微微弯曲、发力、出拳。
“啪！”
林森身体现在有些虚弱，这声音也有些小，可是林叔明显听到了。
“林叔，我跟你说，这林森可是在我的教导下才成为明劲的……”
一看林叔有些惊讶的神情，洪教练又得意起来。
林叔一言不发，走入屋内，然后又走了出来，手上却多了一粒黑色的丹药。
“你是叫林森吧，这颗丹药可以暂时缓解你的症状，你先吃了，然后打一遍洪拳给我看看。”
林森接过丹药，犹豫了一下，然后看着洪教练点了点头，才吞下。
林森吞下丹药，只感觉一阵浓烈的药味传来，不到五分钟，林森感觉胃部传来了开始变得发热，一直以来胃部若有若无的黑洞好似被填满，那种饥饿感也消失的无影无踪。
然后胃部的热流开始流遍四肢百骸，让林森的体力开始快速的恢复。
“效果这么好？”
林森握了握拳头有些，有些不敢置信，自己这么快就恢复了？
看到林森恢复了，林叔开始催促他。
这是林森也感觉热流越来越大，让他快速恢复精神、体力，他现在也有种想活动一下的感觉，这两天虚弱的身体让他感觉真有些憋屈。
“合脚离开一寸阔两手揸拳藏在腰抽上胸中一切出反手抽拳对膀肩横迫三株标串掌沉肘一定指撑天右手揸拳左用掌吊脚收胸见礼谦扭手收拳归原位脚肘开发落四平抽拳在胸双切膀合掌分开定金桥一指三株抛肘手连抛三次有三匀四抛标串撑天指双抽双割一揸分出左吊右拉归后铲脚四平八分马子午连转单膀手一挑拧马千字落抽手转身割归后上马连变侧掌打四平肘顶标串出割手四平掌打正一揸抽手转一分出右吊左拉归后铲脚四平马八分……”
林森这几天憋屈坏了，全力挥洒着拳头，配合着嘴里的吼叫，一招一式酣畅淋漓。
“不错不错，洪拳气势雄壮，刚劲猛烈。你已经达到沉肩展背、劲贯骨髓，以身调气、以气催力。有点气吼山河动，举步风云起的样子了。”
林叔满意的点点头。
林森越打感觉身体的的热气吸收的越快，胃里散发的也越多，突然他看到院子里旁边有个花坛，周围窄窄的围了起来，林森心头一动，跳了上去，在这一砖宽的花栏上继续打拳。
只见林森沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌，蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。
这狭窄的花栏显然没有束缚他，反而让他更加专注。
一套洪拳打完，林森跳下花栏，只感觉全身舒畅。
姓名：林森
年龄：30（70）
力量：1.48
敏捷：1.5
精神：1.61
体质：1.48
技能：现代健身lv5（213\/500）
洪拳lv3（505\/1000）
果然，在经验值他的体质已经开始恢复，并且这次修炼的效果也前所未有的好，直接增加了70点经验，简直比他上天台的经验还多。
“这是？”
看到有这么好的效果，林森的好奇心立马忍不住开口询问。
“这是秘药！”
林叔瞪了眼洪教练，接着开口讲解。
练武之人，从桩功入门的时候，身体素质就会开始飞速增长，但这个世界是科学的，能量是守恒的，身体素质的增长从哪里来，当然是从食物中来。
这也就是大部分武术家的饭量都不少。
其他不说，就说拳王约书亚对饮食很有讲究，他有专门的的营养师和厨师，所有饮食的美味是次要的，都是以营养安全有机食品为主，他一天的饮食费用要在500-1000美元，折合成人民币也要数千元了。
还有泰森算是进食量比较少的，但是也会每天四餐，饮食的卡路里摄入量最低为3000，通常会在4000卡。
“但是这样会给身体造成很大负担，在我们古代的时候，武术发展更好，会有很多资质好的人因为练功练地太猛，导致身体亏空。”
说到这，林叔看了林森一眼，很明显林森就是这种人，林叔竟然在刚才林森的打拳过程中就能明显的感觉到进步。
“穷文富武，为什么这么说？那是因为练功过程中，要配合相应的补药。在古代，一些药物只能在山中采摘，不是大富之家根本供应不出武者。”
看着林森有些担忧的眼神，林叔明白他在担心什么。
“放心，现在因为种植技术的发展，一些补药的价格直线下降，再说只要你拜师之后，洪老头也会提供一些的……”