这日早朝刚散，朱元璋踏进坤宁宫时，便觉气氛不对。
马皇后半倚在榻上，面色微红，还时不时轻咳两声。
见朱元璋进来，她强撑着身体，却被朱元璋按住：“妹子，你脸色不太好，这是怎么了？”
“许是昨夜着了凉，”马皇后声音有些沙哑，“今早起来就觉得头重，身子发软。不打紧，歇歇就好。”
朱元璋眉头一皱，立刻吩咐宫人：“传太医！”
不多时，戴原礼匆匆赶来。
仔细诊脉后，他松了口气：“陛下放心，娘娘只是偶感风寒，脉象浮紧，但并无大碍。臣开一副疏风散寒的方子，服上两三日，好生休养便无虞。”
“这季节怎么如此多人染风寒？宫中患病的似乎也不少。”
朱元璋想起这几日奏报中，也有几位大臣告病。
戴原礼躬身道：“回陛下，秋日天凉，早晚温差大，人若穿衣不当或是受了夜风，极易外感。这几日太医院接诊的宫人确有增多，不过都是寻常风寒，并无大疾之兆。”
朱元璋这才放下心来，嘱咐马皇后好生休养，又看着宫人煎了药给马皇后服下，这才离开。
午后处理完几件紧急政务，朱元璋忽然觉得宫中烦闷，想起也有些日子没去小叔叔那儿了，便换了便服，随后出了宫。
到了朱十八府上，朱十八还在那研究着水泥，只是好像没太多进展。
见朱元璋来了，朱十八放下研究，开口道：“大侄子今日怎么有空来了？”
“忙里偷闲，”朱元璋在石凳上坐下，自顾自的倒了一杯茶，“最近也不知怎的，得风寒的人特别多。连咱家都病了好几个。”
朱十八闻言，神色认真起来：“大侄子，那你可得多当心。风寒虽是小病，但若拖重了，也能要人命的。”
“哪有那么严重，谁每年不病个一两回？喝几副药发发汗就好了。”朱元璋不以为然。
“话不是这么说的，这风寒，里头门道可多着呢。”朱十八坐在他对面。
他整理了一下思绪，继续开口道：“你想想，同样受了凉，为什么有人病的重，有人病的轻？有人三五天就好，有人拖上十天半个月？”
朱元璋一愣，这他还真没细想过。
“这就要跟人体内的‘正气’强弱有关了，正气足的人，邪毒入侵时身体能很快反应，发热、发汗、咳痰，都是在驱邪外出。正气弱的人，邪毒容易往里走，就可能引发更重的病。”
他见朱元璋听的认真，便说的更细：“而且这风寒传染，是有路数的。病人咳嗽、打喷嚏时，口鼻喷出的飞沫里就带着邪毒。旁人吸进去了，就可能染病。还有，病人用过的东西，摸过的物件，都可能沾上邪毒。”
朱元璋听的惊讶：“小叔叔，您连这个都懂？”
“略懂……略懂……咳咳，所以啊！要防病，一是要养正气。就比如吃得营养，睡得充足，勤活动。二是要讲卫生，像勤洗手，病人用过的东西要分开，房间要通风。”
他又想起了什么，继续道：“对了，还有件事。你家里若是有人得病，最好让他们戴上口罩。”
“何为口罩？”朱元璋一脸问号。
“就是用几层棉布做的面罩，遮住口鼻。这样病人咳嗽时，飞沫就不会到处飞了。”朱十八解释道。
“口罩？这有用？”朱元璋觉得新奇。
“那当然。口罩能大大减少传染。还有，病人的衣物、被褥也要勤换洗，最好用开水烫过再晒。房间里每日用醋熏一熏，也能杀菌……呃，也能驱邪毒。”
朱十八越讲越投入，从个人卫生讲到公共卫生，从隔离病人讲到环境消毒。
虽然用词尽量贴近古人理解，但理念却是实实在在的现代防疫知识。
朱元璋起初只当闲聊，可听着听着，神色越来越凝重。
他想起宫中年年都有宫人患病，有时甚至一传一大片。
以往只当天命如此，现在听小叔叔一说，竟都是有因可循的。
“小叔叔今日这番话，让咱茅塞顿开！原来防病还有这么多讲究。”
朱十八饮了口茶，笑道：“你要是觉得有用，回去可以试试。不说能全部防住吧，但总归比什么都不做要强。”
“好，咱回去了一定试试。”朱元璋眼中闪着光。
他在朱十八这儿又坐了会，吃了些新做的菊花糕后，看着天色不早了，便告辞离去。
一进乾清宫，朱元璋立刻吩咐：“传戴原礼。”
戴原礼匆匆赶来，以为皇后病情有变，却见朱元璋端坐案前，面前铺着纸张，上面密密麻麻写满了字。
“戴爱卿，你看看这个。”朱元璋将纸张推了过去。
戴原礼接过细看，越看越惊。
上面写的，正是朱十八那套防病要诀。
从养正气到讲卫生，从口罩制法到醋熏消毒，条理清晰，见解独到。
“陛下，这、这是……”戴原礼声音发颤，“这防疫之法，是何人所献？简直是……简直是医家至理啊！”
“你别管是谁献的，朕问你，这些法子，可行否？”朱元璋摆摆手问道。
“可行，那可太行了！”
戴原礼激动道：“臣细细想来，以往疫病流行时，确如这上面所说，不注意隔离，不注意清洁，病人越来越多。若真按此法施行，定能大大减少疫病传播。”
他指着口罩这一条说道：“此物虽简单，却能阻隔飞沫，实乃防疫利器！还有这勤洗手、分餐而食，皆是防微杜渐之法。”
朱元璋满意的点点头：“好。朕命你，即刻在太医院推行此法。所有太医、药童，都要学，都要做，先从宫中开始，所有宫人，都要遵守这些规矩。”
他顿了顿，又道：“若是宫中疫病果然减少，明年开春，朕要你编一部《防疫要略》，刊行天下，让各地医官学习，在民间推行。”
“臣遵旨！”
戴原礼深深一揖，捧着那几张宛如重宝的纸张，激动道：“陛下，献此策者，实乃苍生之福啊！”
“行了，你先去忙吧。”朱元璋挥挥手让他退下。
见戴原礼退下，朱元璋脸上露出了一个大大的笑容。
有咱小叔叔在，自然是苍生之福！
戴原礼的一顿夸奖，可着实让老朱高兴不少。