张浪漫觉得早饭的油条没吃爽，于是她打算做一顿美味的午饭吃吃。
张浪漫从冰箱里拿出两个鸡蛋，一把小葱，一袋彩椒，一盒牛油果软糖，一罐波子气泡水，一罐蜂蜜酱，一盒冰块，一袋冰鲜酿豆腐，一瓶烧烤酱，一包方便面，一颗七味粉牛肉风味浓汤宝。
张浪漫两个鸡蛋磕入同一个碗中，小葱洗干净切颗粒，倒入碗中，一袋彩椒撕开包装，取出两大个彩椒，备用，其余的彩椒封好，放冰箱保存，两个彩椒洗干净，彩椒切碎碎倒入碗中，加一勺盐，用筷子搅拌成彩椒蛋液状，即可备用。
张浪漫热锅子，下两勺花生油，倒入彩椒蛋液，移动锅子煎成彩椒蛋饼状，即可关火。
张浪漫把一个小羊肖恩图案水果案板洗干净，用厨房用纸擦干净，倒扣彩椒蛋饼，撒上七味粉，用手把彩椒蛋饼卷成毛巾卷形状，再用水果刀切成段段，即可平分倒入两个碗中。
张浪漫撕开一盒牛油果软糖的包装袋，拿出四颗，其余的放冰箱保存，四颗牛油果软糖撕开包装，切碎碎备用，一罐波子气泡水拧开备用，一罐花蜜酱拧开备用，一盒冰块准备好备用。
张浪漫取出榨汁机，倒入牛油果软糖碎碎，一罐波子气泡水和一勺蜂蜜，敲入整盒冰块，盖盖子，按快速榨汁键，榨汁五分钟，闻到牛油果的味道了，即可关火。
张浪漫取出两个祖母绿色粗把马克杯，平分倒入两杯牛油果蜂蜜气泡冰即可。
张浪漫撕开一大袋冰鲜酿豆腐，倒出六块备用，其余的放冰箱保存，烧烤酱拧开备用。
张浪漫空气炸锅预热三分钟，倒入六块酿豆腐，刷一层烧烤酱，关上抽盒，大火烘烤十分钟，闻到豆腐和肉香味了，即可关火。
张浪漫戴上小羊肖恩的烘焙手套，拉开抽盒，将酿豆腐倒入两个粉色小碟子里，撒一把七味粉，即可。
张浪漫撕开一大包方便面，取一饼出来，其余的封好放橱柜保存，撕开一颗七味粉牛肉汤风味浓汤宝，即可备用。
张浪漫奶锅装一锅清水，把清水大火沸腾，倒入七味粉牛肉风味浓汤宝，煮散之后，继续大火沸腾九分钟，然后丢入方便面饼，继续大火沸腾四分钟，闻到面香味了，即可关火。
张浪漫取两个朱红色深底面碗，倒一点点的七味粉，一点点七醋，一点点香菜，一点点生抽，用漏勺捞出面条，控干水份，倒扣在面碗里，再舀点七味牛肉汤浇上去即可。
张浪漫拿出一个餐盘，放上彩椒蛋卷，牛油果软糖波子气泡冰，烧烤酱酿豆腐和七味粉牛肉风味汤面，即可端到餐桌开饭。
朱勋憋笑：“脑婆，你怎么不吃彩椒碗？”
张浪漫：“彩椒碗？？？”
朱勋憋笑：“当下所有瘦子美女都喜欢啃的草啊。”
张浪漫：“我觉得煎蛋更好吃啦！彩椒碗你想吃吗？下次我给你做？”
朱勋憋笑：“好啊。”
张浪漫：“快吃饭！”
朱勋憋笑：“遵命，脑婆！”