张浪漫上午没吃东西，到午饭就感觉很饿了，于是她打算做顿好吃的午餐吃吃。
张浪漫从冰箱里拿出两个鸡蛋，一把小葱，一袋酸茭头，一盒冰鲜干噎酸奶，一罐优酸乳，一罐柠檬酱，一盒冰块，一袋冰鲜手抓饼，一瓶甜辣酱，一包日式拉面，一颗紫菜冬阴功汤风味浓汤宝。
张浪漫两个鸡蛋磕入同一个碗中，小葱洗干净切颗粒，倒入碗中，酸茭头撕开包装，取出五颗，备用，其余的封好，放冰箱保存，五颗茭头切碎碎倒入碗中，加半勺盐，用筷子搅拌成蛋液状，即可备用。
张浪漫热平底锅子，下两勺橄榄油，倒入茭头蛋液，移动锅子煎成煎蛋饼状，即可关火。
张浪漫把一个白色水果案板洗干净，用一张厨房用纸擦干净，倒扣蛋饼，撒上粗粒盐巴，用手把蛋饼卷成毛巾卷形状，再用水果刀切成小段段，即可平分倒入两个咖啡色色的碗中。
张浪漫撕开一盒冰鲜干噎酸奶的包装袋，拿出整块干噎酸奶并切碎，其余的袋子丢入垃圾桶，一罐优酸乳打开包装，备用，一罐柠檬酱拧开备用，一盒冰块准备好备用。
张浪漫取出绿色榨汁机，倒入干噎酸奶碎碎，一罐优酸乳和一勺柠檬酱，敲入冰块，盖盖子，按高速榨汁键，榨汁九分钟，闻到牛乳的新鲜味道了，即可关火。
张浪漫取出两个豹纹粗把马克杯，平分倒入两杯酸奶柠檬冰即可。
张浪漫撕开一大袋冰鲜手抓饼，倒出两张饼备用，其余的放冰箱保存，甜辣酱拧开备用。
张浪漫空气炸锅预热三分钟，倒入两张面饼，刷一层甜辣酱，关上抽盒，大火烘烤十五分钟，闻到面饼香味了，即可关火。
张浪漫戴上紫色的烘焙手套，拉开抽盒，将手抓饼倒入两个亲嘴鱼图案的小碟子里，撒一把盐巴，即可。
张浪漫撕开一大包日式拉面，取一把出来，其余的封好放冰箱保存，撕开一颗紫菜冬阴功风味浓汤宝，即可备用。
张浪漫奶锅下半锅清水，大火沸腾，倒入紫菜冬阴功风味浓汤宝，煮散之后，继续大火沸腾五分钟，然后丢入日式拉面，继续大火沸腾六分钟，闻到面香味了，即可关火。
张浪漫取两个蜡笔小新周边产品的深底面碗，倒一点点花生碎，一点点蚝油，一点点盐巴，一点点酱油，用漏勺捞出拉面，控干水份，倒扣在面碗里，再舀几勺紫菜冬阴功汤浇上去即可。
张浪漫拿出一个餐盘，放上酸茭头蛋卷，酸奶柠檬冰，甜辣风味手抓饼和紫菜冬阴功风味拉面，即可端到餐桌开饭。
朱勋憋笑：“好清爽的一餐啊，这冬阴功风味面条，颇有我在东南亚的感觉。”
张浪漫：“你跟哪个好妹妹去过东南亚？？？”
朱勋憋笑：“没去过啊。”
张浪漫：“那你又说有那种感觉？？？？”
朱勋憋笑：“我只是说有感觉，但是不一定去过啊。”
张浪漫：“行行行，你赶快吃了去午休！梦里见你的好妹妹去吧！”
朱勋憋笑：“遵命，脑婆！”